V dalším tréninkovém videu od Lattice Training se Tom Randall ve 20 minutách (anglicky, ale standardně klasické ukázky, takže jde rozumět) rozpovídá o tréninku silové vytrvalosti na fingerboardu. Od rozcvičky přes znalost své síly (Maximum Voluntary Contraction – MVC) až po to, jak si trénink upravit na sebe.
